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心理廣播《傾聽心泉》第3期

發布時間:2010-11-29    作者:    瀏覽次數:264     【關閉

  一、最心活動

  在本期的最心活動欄目中,我們將繼續介紹實驗中學的心理選修課——心理氣象員——助人自助工作坊的最新活動。
  心理氣象員——助人自助工作坊是實驗中學系列選修課之一,截止到本周,心理選修課已經進行了4次活動,來自初一初二各班的初一19名同學和初二17名同學在心理老師康育杰老師和李婷婷老師的帶領下,分別進行了團隊建設、規則制定的工作。我們還通過心理電影《雨人》的欣賞,了解了我們身邊的同學,認識了自閉癥孩子的特點。下面兩周,選修課的同學們將從我們身邊的事件入手,整理出我們中學生經常會遇見的心理困惑,涉及同學交往、師生關系、親子關系、情緒管理、自我意識成長和青春期困惑等方面。他們將為同學們介紹困擾出現的原因、以及如何調節困擾的方法,包括美圖共享、音樂放松、電影欣賞,他們希望能夠通過努力,幫助大家解決生活和學習中的種種困惑,和大家一起順利度過少年期。

  二、心靈雞湯

  《知道自己“有限”的聰明》

  有一個聰明的男孩,有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西,老板看到這個可愛的小孩,就打開一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。但是這個男孩卻沒有任何的動作。幾次的邀請之后,老板親自抓了一大把糖果放進他的口袋中?;氐郊抑?,母親很好奇地問小男孩,為什么沒有自己去抓糖果而要老板抓呢?小男孩回答得很妙:“因為我的手比較小呀!而老板的手比較大,所以他拿的一定比我拿的多很多!”
      心理鏈接:這是一個聰明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,他也明白別人比自己強。凡事不只能靠自己的力量,學會適時的依靠他人,是一種謙卑,更是一種聰明。

  三、心理百科

  破窗效應

  心理學的研究上有個現象叫做“破窗效應”,就是說,一個房子如果窗戶破了,沒有人去修補,隔不久,其它的窗戶也會莫名其妙的被人打破;一面墻,如果出現一些涂鴉沒有清洗掉,很快的,墻上就布滿了亂七八糟,不堪入目的東西。一個很干凈的地方,人會不好意思丟垃圾,但是一旦地上有垃圾出現之后,人就會毫不猶疑的拋,絲毫不覺羞愧。這真是很奇怪的現象。

  心理學家研究的就是這個“引爆點”,地上究竟要有多臟, 人們才會覺得反正這么臟,再臟一點無所謂,情況究竟要壞到什么程度,人們才會自暴自棄,讓它爛到底。

  任何壞事,如果在開始時沒有阻攔掉,形成風氣,改也改不掉,就好像河堤,一個小缺口沒有及時修補,可以崩壩,造成千百萬倍的損失。

  犯罪其實就是失序的結果,紐約市在80年代的時候,真是無處不搶,無日不殺,大白天走在馬路上也會害怕。地鐵更不用說了,車廂臟亂,到處涂滿了穢句,坐在地鐵里,人人自危。我雖然沒有被搶過,但是有位教授被人在光天化日之下,敲了一記悶棍,眼睛失明,從此結束他的研究生涯,使我多少年來談虎變色,不敢只身去紐約開會。最近紐約的市容和市譽提升了不少,令我頗為吃驚,一個已經向下沉淪的城市,竟能死而復生,向上提升。

  因此,當我出去開會,碰到一位犯罪學家時,立刻向他討教,原來紐約市用的就是過去書本上講的破窗效應的理論,先改善犯罪的環境,使人們不易犯罪,再慢慢緝兇捕盜,回歸秩序。
   
  當時這個做法雖然被人罵為緩不濟急,“船都要沉了還在洗甲板”,但是紐約市還是從維護地鐵車廂干凈著手,并將不買車票白搭車的人用手銬銬住排成一列站在月臺上,公開向民眾宣示政府整頓的決心,結果發現非常有效。

  警察發現人們果然比較不會在干凈的場合犯罪,又發現抓逃票很有收獲,因為每七名逃票的人中就有一名是通緝犯,二十名中就有一名攜帶武器,因此警察愿意很認真地去抓逃票,這使得歹徒不敢逃票,出門不敢帶武器,以免得不償失、因小失大。這樣紐約市就從最小、最容易的地方著手,打破了犯罪環結(chain),使這個惡性循環無法繼續下去。

  四、趣味心理

  長得像節目主持人,容易競選成功?

  據《科學》雜志報道,在選舉中有些候選人的競選綱領聽上去不錯,可最后他竟然敗給了對手。原因何在?美國科學家最新發現,候選人的臉型在選舉中非常重要。一張“有能力的”臉有助于候選人在選舉中擊敗對手。

  第一印象有著特殊的重要性,尤其在政治方面。最新研究表示,美國許多選民是根據他們對政治候選人的第一印象而決定將選票投給誰的。

  新澤西州普林斯頓大學研究人員領導了此項研究。在2000年至2004年間,研究人員在美國5次國會選舉過程中,向潛在選民出示了政治候選人的照片。選民當時并沒有被告知任何有關候選人的信息,這些候選人當時都在競選美國參議院和眾議院的席位。

  研究人員將選民對候選人的即時判斷進行了測試。研究人員把吸引力、誠實及喜歡與否等都作為衡量標準。測試結果表明,在選民心中,他們最在意的是候選人的能力。但選民對候選人能力的等級評定僅僅憑借候選人的長相,而且,選民對5次選舉結果預測的準確率高達70%左右。

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